בלוג

דחיית סיפוקים

מדוע חשוב ללמד ילדים לדחות סיפוקים ולהתמודד עם תסכול וכיצד נעשה זאת? בגדול, אין לכם מה לחשוש ממצב שבו הילד מרגיש תסכול כי הוא מתקשה

קרא עוד»

חרדה חברתית

מהי חרדה חברתית? חרדה חברתית היא הפרעה נפוצה, המתבטאת בתחושות קשות של לחץ, חוסר נוחות ופחד המתרחשים לפני, במהלך, או לאחר סיטואציות חברתיות. התחושות קשורות

קרא עוד»

התמודדות עם חרדות

מהי חרדה? חרדה היא שם כולל למגוון תחושות פיזיות ורגשיות מוגברות של לחץ, פחד, מתח, בהלה ותחושה של סכנה ואיום (סוג של “אזעקת שווא”) ,

קרא עוד»
סגירת תפריט
WhatsApp chat