ויסות ריגשי / חרדות / הפרעת קשב וריכוז / בעיות התנהגות / דימוי עצמי נמוך
- וויסות ריגשי
- טיפול בחרדה חברתית
- חרדת בחינות
- פוביות
- התקפי פאניקה
- דיכאון
- הפרעת קשב וריכוז
חרדות / דיכאון / פוביות / דימוי עצמי נמוך / טיפול בכעסים
- מהם הפרעת חרדה?
- חרדה חברתית
- חרדת נהיגה
- חרדת בחינות
- התקפי פאניקה
- פוביות
- דיכאון
- דימוי עצמי נמוך
- וויסות ריגשי
טיפול בכעס ובהתפרצויות זעם
הדרכות הורים / כישורים חברתיים / ביישנות וחרדה חברתית
- סדנאות להורים בקבוצת הורים תרכשו:
- ידע וכלים מעשיים להורות מיטבית ולהכנה טובה של ילדיכם לחיים.
- כיצד להציב גבולות
- כיצד לתקשר בצורה פתוחה ומכבדת עם ילדכם
- כיצד לגרום לילדים לשתף פעולה בלי מריבות
- כיצד להתמודד עם הצוות החינוכי בבית הספר
- כיצד להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז של ילדכם
- כיצד להתמודד עם התפרצויות זעם וחוצפה של ילדכם
- כיצד תזהו אם ילדכם סובל מבעיות וקשיים חברתיים בבית הספר
- כיצד להתמודד עם ילד שסובל מחרדה
- סדנאות לילדים ונוער
- סדנאות לכישורים חברתיים לילדים ונוער
- סדנא לילדים ביישנים עם חרדה חברתית
אודות
שמי גלית ימין, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית בעלת ניסיון רב ומוכח בטיפול בילדים, נוער ומבוגרים.
מטרתי כמטפלת היא לתת למטופלים כלים ולהעלות את המודעות שלהם לקושי על מנת שיוכלו להתמודד בהצלחה רבה יותר עם הקשיים שהם חווים באופן יומיומי. הטיפול יכול לסייע בהתמודדות עם חרדות, דכאון, הפרעות קשב וריכוז, דימוי עצמי נמוך, דפוסי התנהגות מזיקים כמו כעסים, התפרצויות זעם ובעיות התנהגות.
אני משתמשת במגוון שיטות, ועברתי הכשרות רבות ומגוונות על מנת שאוכל להעניק את הטיפול והכלים המתאימים ביותר לכל קושי…
טיפולים וסדנאות
חוסר נוחות ופחד המתרחשים לפני,
במהלך, או לאחר סיטואציות חברתיות.
התחושות קשורות לחשש
מהשפלה פומבית, מבוכה,
ודחייה מצד
ילדים אחרים….
חרדה היא שם כולל למגוון תחושות פיזיות ורגשיות מוגברות של לחץ, פחד, מתח, בהלה ותחושה של סכנה ואיום (סוג של “אזעקת שווא”) , ללא קשר לסיטואציה . החרדה מפריעה לסובל ממנה לתפקד עקב דריכות מוגברת, רומינציה של מחשבות מלחיצות אשר גורמות ללחץ פיזי ונפשי מוגזם אשר מונע מהסובלים מלפעול….
את מטלת החינוך
לקשה יותר…
